阿托托的小狗窩

昨天JONATHAN約我一起去跑步
因此趁著夕陽西下前
陽光最輕柔的時刻去慢跑

已經好幾年沒跑步了
跑起來可達到心靈放空的境界
不會多想什麼
只想"終點線到了沒... 終點線快到了... 終點線剩一點點... "
跑了三圈後
眼前發黑
星星都快跑出來了...
好像有點缺氧吧!

JONATH仍是繼續跑
要達到跑三千的目標

看著跑步的大家
覺得大家都好踏實
全部都跑外圈
只有我ㄧ個跑內圈
最後一圈還切小小的西瓜外皮(因為太累了...)

跑完後
和JONATH坐在體育台邊
看著夕陽西下
遠方天色美妙的變化
吹著傍晚的清風
感受身體心臟噗通噗通的跳動...
好久沒運動了~
偶爾跑跑步也不賴ㄚ

今天
一起床
有種全身筋骨斷裂的感覺
手臂 肚子 腰 大腿 肩膀...全部都爆痛!!
只有小腿不會痛~
大概我的小腿本來就有小肌肉(逛街練出來滴)
所以不會痛
其他沒肌肉的地方真的好酸痛ㄚ...

原本今天的出遊計畫
也就泡湯了
只能坐在家裡 痛到哪兒都去不了了